1、鱼香咖喱汤 用料:洋葱1-2个，橄榄油若干，蒜瓣2个，姜一小块，芫荽碎1/2茶匙，姜黄碎1/4茶匙，荷兰芹菜子、咖喱粉适量，辣椒粉1勺，蔬菜高汤(鱼汤也可)800毫升，红鳟鱼2条。
2、 制作方法: 1.洋葱切细，用油爆炒20分钟，直到洋葱变色。
(相关资料图)
3、捣碎大蒜，与姜碎、芫荽碎、辣椒粉一起添加进去。
4、 2.倒入200毫升热汤，文火焖煮10分钟。
5、再添加其余的汤和咖喱，锅盖半盖上，文火焖煮20分钟，收汁。
6、 3.鱼切成两半，放入调料，在油锅中翻转鱼身煎好。
7、把鱼盛入碗中，浇上高汤，再配以印度面包和芒果汁。
8、 绿豆咖喱汤 材料:去皮绿豆100克、咖喱若干、柠檬一片做法: 1.先把绿豆用油炒香，加入少许水煮开，注意要不断搅拌，使绿豆成细腻的粉末状，汤粘稠适中。
9、 2.在锅里加入咖喱同煮，直至汤呈现浅咖啡色即可。
10、最后加盐调味，放入一片柠檬或咖喱叶。
11、 营养分析:绿豆含有丰富的维生素A、BB2，是高蛋白、低脂肪的食物，适当摄入绿豆，可以清凉解毒，除烦热。
12、 咖喱肉丸汤 原料:牛肉清汤625克，肉馅50克，面粉37克，黄油50克，鸡蛋1个，洋葱20克，胡萝卜12克，鲜姜、大蒜各5克，香叶半片，精盐、味精各少许。
13、 制法: 将蔬菜洗净，鲜姜、大蒜、一半洋葱切碎末。
14、胡萝卜、另一半洋葱切片。
15、 2、炒锅置火上，放入黄油，烧热，放葱姜、香叶、胡萝卜、蒜末，炒出香味，放面粉，再炒出香味，放咖喱粉，再炒出香味时，注入滚沸的牛肉清汤，搅拌均匀，过罗去渣，用精盐、味精调好口味。
16、 3、将肉馅放碗中，磕入鸡蛋，放入葱末、精盐、味精，和匀，挤成樱桃大小的丸，入沸水锅中煮熟。
17、 4、将咖喱汤分盛汤盘中，小肉丸放入汤盘即可。
18、 特点:咖喱味浓，芬芳扑鼻 咖喱牛肉汤 这次是用牛仔骨炖的汤，肉很鲜嫩，感觉比煎炒的要好吃。
19、 做法如下: 1)牛仔骨洗净、剪开后飞水，冲洗干净。
20、 2)入冷水加姜片、葱结、八角一粒、白醋几滴大火烧开，转中火炖煮30分钟后，弃去八角和葱结，加入咖喱粉。
21、 3)再半小时后加入洋葱和盐，过15分钟后入洋山芋再炖10分钟，然后依个人口味调味，撒上香菜或葱花就能吃了。
本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。
标签：
相关新闻
保险时讯
06-20
10-21
10-21
10-21
10-21
10-21
10-21
10-21
10-21
10-21
